Получите бесплатно 6-дневный видео курс по ссылке https://goo.gl/1vk2kW, чтобы похудеть по системе доктора биологический наук Г.Н.Гроссманн без спорта, препаратов и голода.

0:22 — новогодние праздники
2:22 — переедание в праздники
6:03 — последствия переедания
10:48 — худеем после новогодних праздников
14:08 — излишний алкоголизм
16:21 — hudeem99 личный кабинет
17:46 — галина гроссманн сеансы

Как восстановиться после новогодних праздников?

Людям нужны праздники. Без праздников не обойтись. Если раньше когда более сильная была религия, то люди могли каждое воскресенье, принарядившись торжественно выехать в церковь. Где все красиво, красивые слова, определенная торжественность, доброта, любовь. Это было раньше. Люди могли себе это позволить, этот праздник.
Теперь редко кто ходит в церковь, да и в театры не так уж часто. Ну и в театры можно прийти и этой торжественности не увидеть, праздника не получить. А праздник людям нужен, и если раньше праздники были, то люди были счастливы. Сейчас трудно иметь настоящий праздник, праздник для духа, праздник для души. И мы превращаем часто эти праздники наши в праздник просто для тела, даже не для тела, а для живота. Но вот заканчиваются новогодние праздники, которые можно сказать, что начались чуть не с 20 декабря. Потому что там подготовка к Рождеству католическому, а многие, подготавливаясь, уже начинают потреблять еду, выпивки, начинается уже предвкушение праздников. Дальше новогодние праздники, затем наступает Рождество Христово по православному календарю, и далеко не все держат пост, а кто и держит пост, то злоупотребляют постной едой. Там получается, много сладкого переедают, и мучного переедают. А дальше пошло еще до 14 числа Старый новый год, и получается очень-очень много праздников. И за это время отравляется организм лишней едой, отравляется организм спиртными напитками. И человек после такого отдыха, после таких праздников чувствует себя плохо.
Я работаю когда со своими похудающими, то учу как себя вести на праздниках. Как получить радость души на праздниках, как устроить торжество духа, чтобы все это было красиво торжественно, чтобы получить настоящий праздник. Я знаю, что многие мои похудающие так и делают. Я имею обратную связь и знаю, как происходит, кое-кто, даже не кое-кто, а многие продлили на последних курсах похудения, продлили свое похудение на две недели, куда вошли и новогодние праздники. И после встречи нового года я уже имела контакт с некоторыми из моих похудающих и спрашивала «как у вас прошли новогодние праздники?. Говорили: «Великолепно! Лучше чем когда либо, ничем не злоупотребляли, программу не нарушали, но праздновали. Было весело, было торжественно, было радостно. Чувствовали себя на высоте». И многие получили такие баллы оценки их, которых раньше никогда не получали. Знаете, как-то быть в торжестве духа, быть в радости души своей, не обременяя тело спиртным и не обременяя тело едой излишней, человек всегда остается красивым, воодушевлённым, привлекательным, добрым, нежным, любящим. И сами праздники, конечно, оказались на высоте. Конечно кое-кто у меня нарушил, не похудающие, а те кто уже сняли вес, праздники то разрешены, тем кто снял вес тела. Немножко нарушили, но они быстро себя восстановили, выполнив вводный день. Они знают, как этот вводный день выполнить после Нового года в первый же четверг и эти пару килограммов лишних сняли.
Но жизнь есть жизнь, кто-то увлекся, но и не все же у меня на похудении. Большинство живет своей жизнью. Конечно, я хочу, чтобы вы все пришли ко мне на снижение веса тела, или просто получить знания о здоровом образе жизни, уроки получить, тренировки получить, чтобы также уметь праздновать торжественно, красиво, чтобы и отдых произошел и для тела, и для души. И восстановление вашего духа, и подъем духа, но не желаете этого, не приходите почему-то и в результате многие на праздники набрали лишние килограммы. Отравили свое тело, получили мешки под глазами, одутловатость получили, опухшее лицо, синюшность и со всем этим необходимо идти на работу. Получили кто-то и болезненность в правом боку — это признак того, что повредили свою печень. У кого-то боли в спине, значит, повредили свои почки. У кого-то запах ацетона изо рта идет — это признак злоупотребления спиртными напитками. У кого-то есть гнилостный запах от кожи, изо рта – это признак застойных явлений в кишечнике из-за переедания и также злоупотребления спиртными напитками. Может быть и повышенная утомляемость, раздражительность может быть. Ну и, конечно, головная боль, и, естественно, бессонница, и даже слабость мышц – это все признаки отравления. Плюс к набранному лишнему весу еще и эти признаки отравления. А при этом отравлении, собственно говоря, и вода в организме задерживается и стрессовые состояния. А стресс чем мы стремимся убрать, опять же продолжаем есть.

Как восстановиться после новогодних праздников? https://www.youtube.com/watch?v=voqw2GVWdCU

#ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #ПослеПраздников

Праздники позади, а ты все не можешь придти в форму? Мы хотим порекомендовать тебе 5 полезных привычек, которые помогут вернуться к нормальному образу жизни после новогодних праздников.
#наушко #каквернутьсявформупослепраздников #полезныепривычки

Врачи готовятся к наплыву пациентов. В праздники жители республики зачастую пренебрегают правилами безопасности при запуске фейерверков, что приводит на больничную койку, а нередко и на операционный стол.

Мои знакомые мамы с детьми-аллергиками год за годом нервно вздрагивают, когда подходи время новогодних праздников, елок и утренников. Ведь это значит конфеты, мандарины и прочие нарушения пищевого режима, которые приведут к последствиям и для детей, и соответственно, для мам. Как быть? Запрещать? Разрешать? Куда девать истерики? Как справляться с бесконечными просьбами ребенка и желаниями гостей причинить ребенку добро сладким подарком?

У меня нет ответа на все эти вопросы, но из опыта накопились некоторые решения, которые помогут вам снизить напряжение по поводу праздников и пищевого режима ребенка с ограничениями в питании. Об этом сегодня и поговорим! Будьте здоровы и пусть праздники принесут больше позитивных эмоций всем членам семьи!
__
Получать статьи, приглашения на будущие бесплатные вебинары и прочую полезную информацию вы можете, подписавшиcь на рассылку:
вКонтакте: https://vk.com/app5898182_-54465217#s=43339
в Facebook: https://m.me/IntuitivnoeMaterinstvo?ref=w4591203
по e-mail: http://intumama.ru/subscribe/
__
Также вам могут быть интересны:
Наш сайт: http://intumama.ru/
Наша группа вКонтакте: https://vk.com/intuit_materinstvo
Наша группа в Facebook: https://www.facebook.com/IntuitivnoeMaterinstvo/